¿Por qué el plan dieta Keto es un producto recomendado en Digistore 24 ?

 

¿Por qué el plan dieta Keto es un producto recomendado en Digistore 24?

 

El plan dieta Keto es un producto recomendado en Digistore 24 por ser un plan altamente efectivo y popular para la pérdida de peso. El plan dieta Keto, llamado también dieta cetogénica, recibe su nombre de la cetosis. Este es un proceso metabólico que tiene lugar cuando el cuerpo empieza a quemar grasa en vez de carbohidratos.

La dieta Keto es un plan de alimentación alto en grasa, que contiene un nivel bajo de carbohidratos. Tiene como objetivo conseguir una pérdida de peso, haciendo que el cuerpo entre en un estado de cetosis para que comience a quemar grasas.

Esta forma de comer agota la glucosa del cuerpo, obligándolo principalmente a quemar grasa y producir una fuente alternativa de combustible llamada cetonas.Esto lo logra restringiendo los carbohidratos a menos del 10% de las calorías, limitando las proteínas al 20%, mientras que el resto se encuentra constituido por grasas.

Al hacer esto ocurren ciertas cosas interesantes:

·         El metabolismo se acelera.

·         Te da menos hambre.

·         Tu masa muscular aumenta.

·         Su presión arterial y su perfil de riesgo de enfermedad cardíaca mejoran.

¿Cuáles son los beneficios del plan de dieta Keto?

Los beneficios del plan de dieta Keto, por lo que se ha convertido en un producto recomendado en Digistore 24, son diversos e incluyen:

Pérdida de peso

La dieta Keto ayuda a promover la pérdida de pesode diferentes formas, que incluyen el aumento del metabolismo y la reducción del apetito. Las dietas cetogénicas básicamente incluyen alimentos que pueden reducir las hormonas que estimulan el hambre. Esto reduce el apetito y estimula la pérdida de peso.

Control de azúcar en la sangre

Cuando se comen menos carbohidratos el páncreas produce menos insulina, lo que incideen una reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Esto es muy útil para personas con prediabetes, resistencia a la insulina o diabetes. Comer grasas no hace que su insulina suba, como lo hace comer carbohidratos o proteínas.

En cambio,crea cetonas que sacuden metabólicamente el organismo de una forma efectiva y eficiente.

Disminución de triglicéridos

Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre que puede incrementar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. El plan dieta Keto puede provocar que estos niveles disminuyan.

Mejora el acné

El acné puede producirse por diferentes causas, las cuales pueden estar relacionadas con la dieta y el azúcar en la sangre en algunas personas. Ingerir una dieta alta en carbohidratos procesados y refinados puede afectar el equilibrio de las bacterias intestinales e incrementar el azúcar en la sangre. Esto puede afectar negativamente la piel.

De acuerdo a un estudio realizado en el año 2012, una disminución en el consumo de carbohidratos a través de una dieta cetogénica, puede incidir en la disminución del acné en algunas personas.

Concluyendo

Digistore 24 siendo consciente de los beneficios para la salud del plan dieta Keto lo recomienda. Pero, también indica que lo más importante al seguir este plan de alimentación es tener en cuenta la calidad de los alimentos que se ingieren.